ייעוץ ואבחון הפרעות שינה |
תחומי ייעוץ:ד"ר שכטר-עמיר מייעצת במגוון הפרעות שינה, הפרעות של ישנוניות יתר, הפרעות של מיעוט שינה או שינה לא תקינה מסיבות שונות:
כמו בתחומי רפואה רבים תהליך האיבחון מבוסס בראש וראשונה על אנמנזה רפואית מפורטת שכוללת מידע על מחלות רקע גופניות או נפשיות, טיפולים תרופתיים והיסטוריה רפואית משפחתית.
לאחר בירור הסימפטומים של הנבדק/ת נלקחת אנמנזה ספציפית לגבי הרגלי השינה. חשוב לברר פרטים על העיסוק המקצועי, ובמיוחד האם מדובר בעבודת משמרות אשר משפיעה מאוד על הרגלי השינה. במונח "הרגלי שינה" הכוונה לשעת הכניסה למיטה, שעת היקיצה, שינה במהלך היום. בנוסף חשוב לברר את זמן ההירדמות המשוער, האם יש יקיצות ליליות, האם השינה מרעננת, האם יש עייפות יומית ועוד. לעיתים הנבדק/ת מתבקש/ת למלא יומן שינה במשך שבוע-שבועיים בו יש סימון של כל המדדים הנ"ל. יומן השינה הוא כלי איבחוני חשוב גם מבחינת המידע שנפרס בפני הרופא וגם מפני שרישום יומיומי עוזר לנבדק/ת להבין את הפרעת השינה. פרטים משמעותיים נוספים הם הרגלי עישון, הרגלי צריכה של אלכוהול ומשקאות שמכילים קפאין, הרגלים של פעילות גופנית. על פי המידע עד כה רופא השינה קובע אם יש צורך בבדיקת שינה. כאשר האנמנזה אופיינית לנדודי שינה עם מרכיב בולט של קשיי הירדמות עפ"ר אין צורך בבדיקת שינה. רופא השינה קובע איזה סוג של בדיקת שינה יקדם את האיבחון:
בדיקה פיזיקלית כולל הערכת המצב הנפשי מוסיפה מידע במיוחד כאשר עולה חשד להפרעת שינה משנית למצב רפואי מיוחד. השילוב של אנמנזה מפורטת, בדיקת החולה ובדיקת שינה (כאשר נדרש) מאפשר איבחון נכון. איבחון נכון הוא הבסיס לבחירת טיפול מיטבי. |
||